視力回復のトレーニングを始める前に、大事なことを忘れるところでした.....。

大事な事と言うのは、今現在の自分の「視力測定」です。

トレーニングをやっている途中に効果が感じられたほうがモチベーションも上がりますし、やり終わったときに結果が分からずじまいでは、アレですしね・・・。
それに、向上した時に「たぶん」とかでは、人に話したとき気のせいとか言われかねないですし.....。

　トレーニングを始める前に自分の視力がどれくらいか測っときましょう！


「イメージング・アイ」の1番後ろには『視力チェック表』が付いています。これは、よくある視力検査表です。
視力検査の時に“Ｃマーク？”のあいている方が「右」とか、「左」とかいうやつです。


と言っても、私の場合は視力が果てしなく悪い「最強度近視」な訳で・・・
かといって、いちいち眼科に行ったりメガネ屋さんに行くのも面倒くさいので・・・


私は『視力チェック表』が普通に使えないので、こうする事にしました。
裸眼で『視力チェック表』を見るのは同じですが、『視力チェック表』の１．０の“Ｃマーク”がぼやけずはっきり見える距離を（視力チェック表から目までの距離）測る事にします。

トレーニング後とか最後に、この距離が伸びていれば視力が向上していることが確かになります。
もっと良い方法がありましたらアドバイスお願いします。


で、実際測ろうとしたら・・・
視力チェック表から目までの距離を測るより、眉毛から視力チェック表までの距離を測った方が良さそうなので、測定する目の眉毛にメジャーの先を指で押さえておいて、はっきり見えたところで視力チェック表側にメジャーの反対側を押し付けて測ることにしました。
眉毛のところじゃなくても良いと思いますが、顔のやわらかい部分を使って測るより骨の出ている硬いところで測った方が、楽だし誤差も少なそうなのでそうしてみただけです。
試される方は、自分がやりやすいと感じる方法でお試し下さい。
で、左目・右目と測って、もう１度、左目・右目と測ったら数ミリですが誤差が出たので、もう１度左目・右目と測りました。そうしたらまた違った結果になってしまったので、（数ミリです。汗）これから測定する時は３回測った平均を記録しようと思います。


『イメージング・アイ』
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　参考＞他の購入者レビュー（感想）


《イメージング・アイの記事》

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